1人目の長女を妊娠したときのエピソードです＾＾

結婚式やハネムーン、イベントが一通り終わり

いよいよ妊活スタート！！！

自分が助産師ということもあり、

妊活について先走って学んでいた私。

不妊治療の経験はありませんが、

• レッグウォーマー＆腹巻
• 毎日お風呂に入る
• ホットヨガ

などの身体づくりをはじめ

（他にもたくさんたくさんたくさん、やりました、笑）

↑フォーラムでもたくさん紹介されているので、まだの方はぜひご覧ください💛

他にも、

• 基礎体温表をつける
• 高額な妊活動画を購入（笑）

（今ほどyoutube が普及していなかったのです）

• 排卵日を計算し、夫婦生活を調整（自己流のタイミング法です）
• 排卵検査薬でこまめに検査（ネットで中国製の安いものを見つけて購入）
• 排卵後は禁酒

などなど、今思えばかな～～～～～りストイックに妊活しておりました(^_^;)

この壺を買えば妊娠できると言われれば、買ったと思います（笑）

さらに、職場では当時妊娠ラッシュ！

すでにその年だけで6人も妊婦さんが誕生するという珍しい年。

どんどん周りが妊娠するので、

かなりナーバスになり、生理が来てはシクシク泣き、

パートナーに慰められ…を繰り返していました(^_^;)

でしたが、そんな日々を半年すごした頃

「いつできるか分からないのに、メソメソしているのは時間がもったいない！」

「少し妊活を休憩して、日々を楽しもう」

と吹っ切れ、

妊娠しなければ！！！！という『執着』を手放して、

日々を楽しむことにフォーカスすることにしました。

そして、

排卵日を計算するのを止めて、お酒も気にせず楽しみ、パートナーとのコミュニケーションを大切にすることを心がけるようになったら…、

（身体づくりは継続💛）

次の月に妊娠しました(ﾟДﾟ;)！！！！！

今思えば、

私の心とカラダ、緊張していたんでしょうね💦

ふわ～～～～～～～っとゆるむことで、準備が整ったのだと思います。

ちなみに、

（私の場合は）妊娠に執着してはいけないと経験から分かったので、

2人目・3人目は排卵のタイミングを感じとりながら、

（その方法は第4回フォーラムでご紹介しています❣）

パートナーとのコミュニケーションを楽しむことにフォーカスしたところ、

すぐにやってきてくれました＾＾

（子どもと一緒に、毎日早寝早起きしていたのも良かったのだと思います）

妊活をやめたら妊娠した…という話は、

本当にあるあるで、何度も聞いていたはずなのですが、

自分のこととなると、

頭では分かっていても、執着を手放すのにかなり時間がかかりました…(^_^;)

（「こなくていい」と思ったら、本当に来ないんじゃないか…とか）

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