子どもが欲しいと思ったら、すぐ出来る！
と、思っていた私。
（今、考えたら無知でした（笑））
そんな私が始めたこと。
◯葉酸＋鉄分のサプリを摂取する
◯ルイボスティーを飲む
◯外食の場合：夏でも氷抜きの飲み物を頼む
身体を冷やさないように
心がけていました。
ただ、アイスだけは大好きでやめられず…
食べる時のルールを決めることに！
◯温かいルイボスティーか
白湯をマグカップ1杯飲む。
色々試したけれど
半年経っても1年経っても
授からなかったんです。
思い通りにはいきませんねー
(T ^ T)
それから、新たに取り入れてみたこと。
◯基礎体温を測る
◯ストレッチをする
◯ルイボスティー
→ グリーンルイボスティーに変える
ルイボスティーより
グリーンルイボスティーのほうが
抗酸化作用が高いそうです。
抗酸化作用が高いということは、
美容にも健康にも良い(^_^)
そして、ルイボスティーより飲みやすい！
（個人的な感想です（笑））
良いことづくめ♫
そこから更に、
1年経っても授からなかったことから、
「私も不妊症！？まさか…((((；ﾟДﾟ)))))))」
と、思った私は
病院に行くことを決意しました！
やれることは、やろう！
人生、一度きり‼︎
後悔しないように☆☆☆
